朝一駅分歩く

 最近、医者の言いつけを守って、1駅分歩くようにしています。朝、ちょっと早めに出て、電車が遅れなかったときは、本来降りる駅より1駅前で降りて歩いています。地下鉄なので、1駅分といっても10分くらいでしょうか。

 帰りも、遅くならなければ、やはり同様に1駅分あるくようにしています。

 朝晩1駅分ずつ歩けば、何とか1万歩を超えるようです。

 無理せずこのペースで続けていければと思います。