先日は、日々の行動を１日１行でいいから書くという、やらないよりはやった方がまし的アプローチによる行動記録を考えてみましたが、これが記録を継続する習慣をつける以外に有効かどうかは疑問なところ(^^; 本当に役に立つ行動記録をつけるためには、異なる…