2008-11-05 万歩計をつけてみる 健康 貰い物の万歩計があったのを思い出し、最近身に付けています。流石は貰い物、感度が良すぎて歩かなくてもカウントされてしまうので、感度を一番悪くして使っています。 先日お話したとおり、1駅分歩いていますが、それでも1日1万歩に届きません(^^; どこかでもう少し負荷をかけないとだめかなあ。